POUR VIVRE HEUREUX CHAQUE JOUR...
1. Cesse d'additionner
les chiffres non essentiels
tels l'âge, le poids, la taille.
Laisse les docteurs s'en inquiéter.
C'est pour cela qu'ils sont payés !
2. Conserve seulement les amis heureux, radieux. Les grognons et critiqueurs sapent le moral. (Garde cela à l'esprit si tu es l'un de ces derniers !)
3. Continue d'apprendre :
développe tes capacités,
ta créativité, à travers…
l'informatique…ton métier…
le jardinage, peu importe !
Ne laisse jamais ton esprit inactif.
«Un esprit en dormance est l'atelier du démon»
et le nom du démon est Alzheimer !
4. Apprécie les choses simples.
5. Ris souvent, longtemps et bruyamment.
Ris à en perdre le souffle.
Et si un ami te fait rire, passe beaucoup de temps avec lui ou elle.
6. Il y a des larmes ? Permets-toi d'avoir du chagrin
mais poursuis ensuite ton chemin.
La seule personne qui est avec nous toute notre vie est nous-même.
Vis pendant que tu es vivant.
7. Entoure toi de tout ce que tu aimes :
que ce soit la famille, les animaux, les souvenirs,
la musique, les plantes, les loisirs, peu importe.
Ta maison est ton refuge.
8. Chéris ta santé :
Elle est bonne, préserve-la.
Elle est instable, améliore-la.
Si c'est au-delà de ton pouvoir,
cherche de l'aide.
9. Ne vis ni dans le regret
ni dans le remords.
Laisse-toi tenter uniquement
si tu acceptes les conséquences au départ. Autrement, abstiens-toi.
10. Dis à ceux que tu aimes que tu les aimes,
chaque fois que tu en as l'opportunité.
Et si tu n'envoies pas ceci à au moins quatre personnes, qui s'en soucie ? Mais partage-le avec quelqu'un...au moins